福井市　疲労の累積による急性の腰痛

先週は急性の腰痛の方がとても続きました。

不思議なもので長くこの業界にいると慢性の腰痛の方、急性の腰痛の方、首、足の痛みの方と同じ症状の方が固まる日が続く事がよくあります。

今回は特に、「昨日まで何ともなかったのに、痛める本前まで何ともなかったのに急に腰を痛めた。」という方々ばかりでした。

これもほとんどの方に共通してましたが＜手先足先まで体中に疲労がいっぱい＞の方々で体内の負担の逃げ場がなく、体内処理、回復機能が追いついておらず、体の局所に負荷が集中することで炎症を起こした症例がとても多かったです。

この場合、体質の強い方、ストレス耐性の高い方に発症しやすい傾向にあり、痛み・違和感という体のセンサーが表に感覚として出ず、センサーに触れた頃には累積した体内の疲労、負担が決壊するように一気にドカン！と一気に激痛となって発生します。

この方々は普段腰痛はあまり感じなく、しかし痛める前から体の疲れが抜けずずっと続いていた、と話される方も多くここに予防する一つの手段が考えられます。

過去に強い腰痛の経験のある方、今現在腰に不安のある方等は、疲れが抜けなく続いているとお感じの際しっかりとお休みになる時間をおつくり頂くことを勧めています。ここを無理することで一気に強い症状の発生を誘発させてしまいます。

自身はどうしたら腰痛が予防できるのかわからないとの方は是非、お早めにこちらにご相談くださいませ。

　　　福井市　　(有)まえだ接骨院　　前田　一博