福井市 腰痛でお悩みの方は体力のある方ばかり?

福井市 腰痛でお悩みの方は体力のある方ばかり?

 長く腰痛でお悩みの方からよく聞かれることですが、「何をしたらよいですか?」「どんな運動をしたらよいですか?」等々ということです。

 当院にご来院の腰痛の方で統計的に、筋力の弱い方は意外と少なく、むしろ、筋力のしっかりした方ばかりが多いです。

 なぜ、とも聞かれれますが、体力がしっかりしている方は強い為、疲労が感覚に現れにくく、負担できる限界域が高く、多少違和感を感じても負担できるのでしてしまう等・・・無理がきいてしまうことが原因の一つと思われます。

 冒頭に戻ると、なぜ?と聞かれる方は意外に体力がしっかりとしている方が多いです。

 どうしたらの答えは、ご自身の「いつもと違う・・・」という感覚をみつけていただきたいのです。(例:最近疲れが激しい・抜けない等)

 これは決してあら捜しではなく、なぜ?が分かれば未然に防ぐことが出来る為です。

 なので、それを感じる(例:最近疲れが激しい・抜けない等)意識を持っていただけると腰痛、その他の傷病の発症を抑えることが出来ると私は考えております。

 これは結構多くの方に当てはまると思われますので、みて頂くことを願います。

   福井市  (有)まえだ接骨院  前田 一博


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福井市の整体 整骨院 重度の腰痛
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