福井市　体内の水不足からの強い腰痛にご注意ください

　１０月はぎっくり腰様の症状の方が続きました。

　皆さま必ず該当していたのが、体内の水不足。

　水の摂取量が足りない方ばかりでした。

　皆様共通して言われることは「寒くなってきたから飲む量が少なくなった」ということです。

　どんなに骨格、筋肉がしっかりしていても、熱を発する疲労・炎症物質を処理できなければ内部より破壊されます。

　どんな高級車で部品がしっかりしていても、冷却水が足りなければブローしてしまうのと同じことです。

　この場合、部品（体でいうと骨格、筋肉）が悪いのでしょうか？

　いいえ、部品は正常でも、冷却水が足りないために熱を処理できないから壊してしまったのですね。

　寒い時期でもなぜ水が必要なのか、必然性がありますので、1日２Ｌのつもりで摂って頂きたいと思います。

　　　福井市　（有）まえだ接骨院　　前田　一博